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YOGA im feldmilla

Einsteiger/Level I+II:
Montags    19:30-21:00 Uhr mit Yogi Manfred Fauster
Dienstags  08:30-10:00 Uhr ab 9.1.18 mit Yogi Petra Röck
Freitags     14:30-16:00 Uhr ab 5.1.18 mit Yogi Petra Röck

Yoga bringt Körper, Geist und Seele in Einklang. Probieren Sie es einfach aus.
Wir freuen uns auf Yoga-Gäste und Einheimische.

Anmeldung immer am Vortag bis 21:00 Uhr an der Rezeption. Gerne telefonisch: +39 0474 677100

Karin und Ruth Leimegger sind selbst Yoga-begeistert und freuen sich, diese tolle Erfahrungen mit Ihnen zu teilen.

Einige Informationen zu Petra Röck:
Yoga is not going to make you great. It’s going to make you you (Yogi Bhajan).

Petra Röck ist diplomierte Yogalehrerin und unterrichtet klassisches Hatha Yoga mit schwerpunktmäßigem Üben der Asanas. Sie
legt großen Wert auf anatomisch richtige Ausrichtung und gibt detaillierte Anleitungen zum Erlernen der Körperstellungen.
Das Halten der Stellungen, gepaart mit einem tiefen Atem und anschließender Entspannung der Muskeln lässt Sie einen optimalen Körperzustand und einen ruhigen Geist erreichen. Dabei wird ein Gleichgewicht zwischen Anstrengung und Ruhe angestrebt. Hatha Yoga hat die Kraft, Sie in ein ausgeglichenes und gestärktes Wesen zu verwandeln. Verdeutlicht wird dies, wenn man den Begriff in die sich ergänzenden und gleichzeitig gegensätzlich stehenden Sanskrit-Wörter „ha“ (Sonne) und „tha“ (Mond) teilt. Bei den abschliessenden geführten Meditationen und Entspannungsübungen lernen Sie, sich selbst wahrzunehmen und vollständig loszulassen.

 

 

Unser Restaurant für Feinschmecker in Südtirol

Unser
Restaurant.

Feinschmecker aufgepasst: Südtirol neu interpretiert.

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T. (+39) 0474 677 100

Schlossweg 9
39032 Sand in Taufers
Südtirol - Italien
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